1. Първи изяви
Когато влезете в стаята за интервюта, погледнете наоколо и изучете оформлението. Вероятно ще бъдете показани на определено място, но ако не бъдете, изчакайте момент, за да видите къде седят интервюиращите. Във всеки случай вероятно ще е съвсем ясно къде трябва да седите. Ако седалката ви е изолирана, седнете правилно и дръжте коленете си заедно или кръстосайте краката си удобно, което е най-удобно, и приберете ръцете си пред себе си. Ако седите на масата, тогава трябва да седнете достатъчно близо, за да можете да оставите предмишниците си на масата. Оставете ръцете си на масата; не се облягайте на масата и не дръжте ръцете си под масата, защото това изглежда така, сякаш имате какво да скриете.
2. Движения
Опитайте се да избягвате да се въртите в мястото си. Това е разсейващо за интервюиращите и е знак, че сте нервна. По същия начин, не си играйте с косата или бижутата си. Хубаво е да приемеш вода, но само ако имаш стабилна ръка; всяко треперене ще предаде вашата нервност и вие със сигурност не искате да рискувате да разсипвате водата!
Жестът с ръцете ви може да ви помогне да постигнете точка. Това е естествена част от човешката комуникация. По време на интервю обаче трябва да избягвате да ставате прекалено оживени. Не искате да се намирате като прекалено емоционални или агресивни, така че внимавайте да държите ръцете си под контрол.
Гледайте действията на интервюиращите. Чрез огледално изобразяване на това, което правят, можете да създадете разбирателство. Но не копирайте всичко, което правят, тъй като това може да изглежда неестествено или да им се подигравате. Също така не забравяйте да уважавате тяхното пространство. Например те могат да се наведат напред. Добре е да правите същото, но не се приближавайте прекалено.
3. Израз на лицето и очите/Мимики на лицето и очите
По време на интервюто се опитайте да се усмихвате малко. Усмивката ви помага да се отпуснете и да помогнете на интервюиращите да се отпуснат. Смехът е добре, когато е подходящо, при условие, че не е прекалено драматично. Вашите изражения на лицето също могат да показват тревога, объркване и съмнение, така че внимавайте да ги контролирате колкото е възможно повече. Очите ви също могат да разкажат много за вас. Не избягвайте контакт с очите или да гледате продължително надолу, тъй като те са сигурни признаци на нерви и липса на доверие.
Ако ви задават въпрос, погледнете интервюиращия, който отправя въпроса. Посочете отговора си на въпросника, но опитайте да включите другите интервюиращи, като ги разгледате на разумни интервали. Избягвайте да гледате някой интервюиращ, тъй като това може да е тревожно. Също така, не позволявайте на очите ви да се отдалечават из стаята или извън прозореца, тъй като това предполага липса на интерес или фокус.
4. Отпуснете се!
Преди всичко направете всичко по силите си, за да се отпуснете. Вие се подготвихте добре за интервюто си, така че няма какво да се тревожите. Интервюиращите знаят, че сте нервен и обикновено се опитват да ви облекчи.
